Blog

Filtrează după etichete
Strava matky po porodu

Alimentația mamei după naștere

De Verra

Po naștere, alimentația mamei joacă un rol esențial – nu doar pentru propria ei regenerare, ci și pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului, dacă acesta este alăptat. Prin laptele matern, bebelușul primește tot ce mama consumă....
Werra
Maminky & děti

Microbiomul feminin și probioticele

De Verra

Corpul uman conține o serie întreagă de bacterii, viruși, ciuperci și alți microbi. Aceștia formează comunități care locuiesc în diferite părți ale corpului. În total, trilioane dintre ei trăiesc aici. Se găsesc în intestin, pe...
Terezie Vavrošová: Od akvarelu k ilustracím pro děti – rozhovor o tvorbě, inspiraci a lásce k přírodě

Terezie Vavrošová: De la acuarelă la ilustrații pentru copii – un interviu despre creație, inspirație și dragostea pentru natură

De Radka Boháčová

Scufundați-vă în lumea magică a ilustrațiilor Tereziei Vavrošová, autoarea ilustrațiilor pentru pexesurile, puzzle-urile și cărțile senzoriale pentru cei mai mici. În interviu veți afla cum dragostea ei pentru natură și animale a influențat crearea ilustrațiilor...
Spánek po porodu

Somnul după naștere

De Verra

După naștere, multe mămici proaspete se confruntă cu lipsa somnului și oboseală. Îngrijirea nou-născutului, nașterea, schimbările hormonale și adaptarea la noul rol în viață pot afecta semnificativ calitatea somnului. Este important să înțelegem că această...
Hořčík v těhotenství
Maminky & děti Mateřství Těhotenství

Magneziu în timpul sarcinii

De Verra

Magneziul în corpul uman joacă un rol foarte important și diversificat. Participă la peste 600 de reacții enzimatice și activează alte 200 de reacții enzimatice. Este esențial pentru formarea acizilor nucleici și a proteinelor, pentru...
Jak zvládnout šestinedělí
Mateřství

Cum să faci față perioadei de șase săptămâni după naștere

De Radka Boháčová

Nu există un ghid universal despre cum să treci prin această perioadă frumoasă, dar în același timp dificilă. Avem pentru tine câteva sfaturi de bază pe care le-am adunat de la mămici. Fiecare dintre noi...
Co nesmí chybět v přebalovací tašce
Mateřství

Ce nu trebuie să lipsească din geanta pentru schimbat scutece

De Radka Boháčová

În geanta pentru schimbat scutece ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână echipamentul de bază pentru îngrijirea bebelușului dumneavoastră. Timpurile când ieșeai din casă doar cu geanta, portofelul și cheile au apus. Odată cu venirea...
Jak podpořit tvorbu mateřského mléka

Cum să susții producția de lapte matern

De Radka Boháčová

Matei este un lichid complex care conține 87% apă. De asemenea, conține numeroasemikronutrienți și macronutrienți. Printre aceștia se numără proteinele, grăsimile, carbohidrații, vitaminele, mineralele, factorii de creștere, anticorpii (care protejează împotriva infecțiilor), globulele albe și...
Věřte, že jste těmi nejlepšími matkami: Rozhovor s Porod je Krásný

Credeți că sunteți cele mai bune mame: Interviu cu Porod je Krásný

De Vanessa Hájková

Fiecare poveste de naștere este unică. Frica provine adesea din modul în care comunicăm cu noi înșine. Cheia este să înțelegem semnalele corpului și să recunoaștem ce ne transmit, spun Petra și Kateřina, fondatoarele proiectului...
Jód během těhotenství a kojení

Iodul în timpul sarcinii și al alăptării

De Verra

Iodul este un element natural care este esențial pentru funcționarea corectă a glandei tiroide în corpul uman. Îl găsim în unele alimente, suplimente alimentare, medicamente sau dezinfectanți locali. În corpul uman, iodul este esențial în...