Blog

Co jsou kalhotkové plenky, jak se používají a kdy jsou pro děti vhodné

Kaj so plenice z hlačkami, kako se uporabljajo in kdaj so primerne za otroke

By Radka Boháčová

Hlačne plenice so odličen pomočnik za starše majhnih otrok, ki so v gibanju ali se učijo uporabljati nočno posodo. Nudijo udobje, enostavno uporabo in večjo svobodo gibanja. Če se vaš otrok začne več gibati ali...
Chyby, kterým se při baby led weaningu vyhýbat

Napake, ki se jim je treba izogniti pri baby led weaningu

By Vanessa Hájková

Uvajanje trdne hrane – znano tudi kot weaning – je velik mejnik v življenju vsake družine. Nenadoma se spremeni ritem gospodinjstva, pojavijo se nove rutine in vprašanja. Kaj, kdaj in kako ponuditi? Da bi vam...
Strava matky po porodu

Prehrana matere po porodu

By Verra

Po porodu ima prehrana mamice ključno vlogo – ne le za njeno lastno regeneracijo, ampak tudi za zdrav razvoj dojenčka, če je dojen. Skozi materino mleko namreč prejema vse, kar mamica poje in popije. Prav...
Werra
Maminky & děti

Ženski mikrobiom in probiotiki

By Verra

Človeško telo vsebuje številne bakterije, viruse, glive in druge mikrobe. Ustvarjajo skupnosti, ki naseljujejo različne dele telesa. Skupaj jih tukaj živi bilijone. Nahajajo se v črevesju, na koži, v ustni votlini, dihalnih poteh, urogenitalnem traktu...
Terezie Vavrošová: Od akvarelu k ilustracím pro děti – rozhovor o tvorbě, inspiraci a lásce k přírodě

Terezie Vavrošová: Od akvarela do ilustracij za otroke – pogovor o ustvarjanju, navdihu in ljubezni do narave

By Radka Boháčová

Potopite se v čarobni svet ilustracij Terezije Vavrošove, avtorice ilustracij naših pexes, sestavljank in leporel za najmlajše. V pogovoru boste izvedeli, kako je njena ljubezen do narave in živali vplivala na nastanek barvitih in igrivih...
Spánek po porodu

Spanje po porodu

By Verra

Po porodu se mnoge novopečene mamice soočajo s pomanjkanjem spanja in utrujenostjo. Nega novorojenčka, porod, hormonske spremembe in prilagajanje novi življenjski vlogi lahko močno vplivajo na kakovost spanja. Pomembno je razumeti, da je ta stanje...
Hořčík v těhotenství
Maminky & děti Mateřství Těhotenství

Magnezij med nosečnostjo

By Verra

Magnezij v človeškem telesu igra zelo pomembno in raznoliko vlogo. Sodeluje v več kot 600 encimskih reakcijah in aktivira dodatnih 200 encimskih reakcij. Je nujen za tvorbo nukleinskih kislin in beljakovin, za izrabo glukoze, tvorbo...
Jak zvládnout šestinedělí
Mateřství

Kako prebroditi poporodno obdobje

By Radka Boháčová

Ne obstaja univerzalen recept, kako obvladati to lepo, a hkrati zahtevno obdobje. Imamo za vas nekaj osnovnih nasvetov, ki smo jih zbrali od mamic. Vsaka smo drugačna, vsak dojenček je drugačen, in tako je tudi...
Co nesmí chybět v přebalovací tašce
Mateřství

Kaj ne sme manjkati v previjalni torbi

By Radka Boháčová

V previjalni torbi bi morali vedno imeti osnovno opremo za nego vašega dojenčka. Časi, ko ste vzeli torbico, denarnico, ključe in odšli od doma, so mimo. Z rojstvom otroka se volumen vaših prtljag povečuje. Ko...
Jak podpořit tvorbu mateřského mléka

Kako podpreti tvorbo materinega mleka

By Radka Boháčová

Materino mleko je kompleksna tekočina, ki vsebuje 87 % vode. Poleg tega vsebuje številnemikrohranila in makrohranila. Sem spadajo proteini, maščobe, ogljikovi hidrati, vitamini, minerali, rastni faktorji, protitelesa (ki ščitijo pred okužbo), bele krvničke in koristne...